Framåt ➡️
För 5-6 år sedan kontaktade jag läkare för jag ansåg att nått måste vara fel på mig. Mina reaktioner på saker och ting kändes fel för att vara 44-45 år. Jag har sedan dess varit på utredningar, gått KBT grupper, träffat psykologer och nu senast har jag ju kommit in på stressrehab på grund av min utmattning och jag har hittat hem för där mår jag bra. Jag har inga andra diagnoser förutom fibromyalgi och utmattning men varit med om trauman som format mig till den människa jag varit och sedan 5-6 år tillbaks velat förändra. Jag har talat vitt och brett om saker som jag då ansåg inte spelade någon roll men som jag idag aldrig skulle ens nämna. Jag har sagt ja till saker som jag idag skulle vägrat. Jag har tillåtit saker som jag idag inte för mitt liv kan förstå att jag gjorde. Jag har tillåtit människor tilltalat mig på ett nervärderande sätt. Jag har blivit sårad många gånger och det har ätit upp mig under så långa tider. Sånt har jag kämpat med och försökt bli stark och inte tillåta. Idag blir jag ju självklart sårad om någon är dum eller tilltalar mig nedlåtande men det gräver sig inte längre in i själen utan jag kan stänga det ute. Det är förmodligen inte många som märker det då jag inte har några nära vänner men en som jag värdesätter som en vän i alla fall men egentligen spelar det ingen roll för JAG vet att jag har kommit så långt efter dessa fem åren. Jag kommer aldrig tillåta någon och inte ens mig själv rasera det jag byggt och fortsätter bygga upp. Jag är inte i hamn ännu men jag är bra och jag duger precis som jag är och jag är inte fel. Det är ett mål på stressrehab. Att inte känna mig fel. Jag har många år känt mig fel då jag ansett mig inte kunna leva upp till andras och mina egna förväntningar. Att jag inte duger. Att allt jag säger och gör är fel. Ja jag som säkert många andra människor har gjort fel men gammal skit kan man inte göra något åt bara be om förlåtelse för. Om det sedan Inte godtas är det upp till mottagaren. Jag är inte fel och jag är ledsen över att jag ens tänkt så. Alla människor är unika på sitt sätt 🙏
Det här hittade jag på in instagramsida med föreläsaren Tomas Gunnarsson (tror att det var hans bror som skrivit det) och jag tyckte den var så bra. Inte alla ord syns men man förstår det ändå.
