Sista dagen på 2015

 
0 kommentarer

Ländrygg

Nackdelen med halkan som varit tidigare är att man har spänt sig så förbenat att ländryggen inte uppskattat det alls. Det börjar kännas bättre men det behövs inte mycket för att det ska göra ont igen. Inte alls ok för nu får det bli bra. Känner mig redo inför det nya året och att uppta träningen som legat på is nu i december.
 
Man får ha svackor för det har nog alla och egentligen skiter jag i andra. Jag personligen har haft en träningssvacka den här månaden och det är helt ok!
Nya tider, nya tag 💪👍
 
 
 
0 kommentarer

En dag på spa

Idag åkte vi ner till övik för att njuta av en spadag. Härligt som bara den! Älskar verkligen paradisbadets spadel. Saltbadet, de varma bäddarna och de olika bastusittningarna är ju alldeles galet härliga. 
 
 
0 kommentarer