Söndag

Började rensa i min galet färgglada garderob på förmiddagen. Har prövat kläder och gjort flera högar som spara, slänga (lämna till H&M där de återvinner materialet och samtidigt får man en check som ger mig 50 kr rabatt om en handlar för 300 kr) och ge bort. Tog en paus för att luncha med Tomas och sonen med familj. Efteråt gick jag och Inez en sväng med Marre och hon ville självklart hålla i kopplet. Fick hjälpa till lite annars hade nog Marre dragit omkull henne 😎
 
Inez såg lekparken som är på en förskola så vi gick dit och lekte en stund innan jag skulle hem. Det är så underbart att vara med henne och även att få surra med minstingen Henny som bara ler och pratar med en 😍
 
Hade en hel del kläder att pröva och vika när jag kom hem så jag stängde bara igen dörren till sovrummet och fortsatte se en serie jag börjat se. Kanske inte det bästa beslutet för nu finns det en hel del kvar att göra men tror det får vara tills i morgon 🙄
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
0 kommentarer

Söndag morgon

Söndagsmorgonen inleddes med en diskussion med mig själv. Ta promenad eller inte ta promenad.... När man har utmattningssyndrom och är hjärntrött så är ett av problemen att man har svårt att ta sig för vilket jag har jättestora problem med i alla fall när det gäller hemmet och mig själv. Men efter en inre ganska besvärlig diskussion så tog jag ändå den där morgonpromenaden. Syrran berättade i fredags att enligt stressrehab ska man tänka en kvart. Alltså ta en promenad eller träna och stanna upp efter en kvart och andas och känn efter. Orkar jag mer eller ska jag sluta/vända om. Så det var det som vann diskussionen ... Jag behöver bara gå en kvart och det är ingenting. Stannade upp efter en kvart när jag kommit mig iväg och orkade fortsätta en liten stund till. Varje gång jag övervinner hjärntröttheten är en sån vinst och ett steg framåt i mitt välmående. Solen höll sig bakom lite dis men det var varmt och det är så lugnt och skönt att promenera på morgonen så det blev ju bara en vinst för mig 😍👊
 
 
0 kommentarer

Morgonpromenad

Så härligt med en morgonpromenad. Solen sken och värmde mig med dess strålar. Grönt grönt överallt man såg. Himlen var mest blå. Hjärnan rensas och det var en lisa för själen 😍
 
 
0 kommentarer