Yinyoga

I fredags fick jag hem en tidig julklapp till mig själv. Bara för att jag är värd det 💕
 
Hade beställt ett bolster och två blocks som förbättrar mina ställningar betydelsefullt. Får inte lika ont då jag använder dem för att palla upp. Ja man kan använda kuddar men då ska man ha dom överallt och de är inte lika stabila så det här blir toppen. Idag när jag körde ett pass var det faktiskt riktigt skönt och avkopplande. Efteråt körde jag 10 minuters meditation på insight timer som jag varm rekommenderar.
 
Jag känner mig redo för en god natts sömn (förhoppningsvis) 
 
 
 
 
0 kommentarer