Ångestpåslag
Nästan varje morgon får jag ångestpåslag när jag ska kliva upp. Det händer inte lika ofta på helgerna så man kan ju lista ut vad som påverkar en. Det finns några saker i mitt liv som jag vet ger mig ångest. Vissa saker kan jag jobba med och andra inte. Vissa beslut skulle jag behöva ta och andra behöver jag inte ens fundera över. När det gäller vissa saker är jag jättefeg och andra inte. Men inser hur väl mitt förra inlägg betyder.
Nu ska jag meditera en kort stund för andra gången den här morgonen för att försöka ta mig upp.
Ha en bra dag där ute och önska mig detsamma.
