Yoga...

Om energin var på topp igår så är den väldigt långt nere idag. Tröttsam dag på jobbet, missade träningen på vårdcentralen för att jag inte hade koll på tiden 😖 så jag körde ett väldigt kort yogapass där fokus låg på magen. De tre övningar som visades var dock fullt tillräckligt för mig idag kände jag. Glad att jag tog mig i kragen och gjorde det så att jag inte bara blev liggandes i soffan i alla fall. Imorgon tänkte jag stanna kvar efter jobbet och köra styrketräning. Håll tummarna för att det blir av 😎
 
 
0 kommentarer