Panikångest delux

Fick panikångest delux idag på jobbet... Yippi.. Precis det man vill 😕 Det var egentligen inte för nått jättejobbigt men det fick bägaren att rinna över då jag redan är jätterolig för arbetsförmågeutredningen som försäkringskassan ska göra. Det ordnade sig men tycker det känns jättejobbigt att jag reagerade över huvud taget men det liksom bara kom. Så jag har gråtit och gråtit och gråtit och där emellan haft svårt att andas. När det väl lugnade ner sig blev jag toktrött och huvudvärken kom som ett brev på posten. Har egentligen inget minne över vad jag gjort idag men arbetsdagen gick och har nu sovit en stund för skulle aldrig kunnat hålla mig vaken. Tur att jag inte hade några planer. Däremot vaknar jag med värk i varenda fiber i kroppen och till och med ont i halsen. Tänk vad kroppen reagerar till följd av en kraftig ångestattack. Känner mig helt utslagen. Jag misstänker verkligen att det var en reaktion på det som komma skall då jag har en förmåga att ta ut saker i förskott. Sen avskyr jag att det händer på jobbet inför kollegor. Förnedrande men men det är bara att bita ihop och hoppas att det ALDRIG händer igen.
 
 
0 kommentarer